家人使用說明書

目錄

• 第1章 為什麼家人讓我們備感壓力
• 第2章 家人是用來寵愛的
• 第3章 對待家人的四大法則
• 第4章 為家人打造“溫柔的源泉”

介紹

這本《家人使用說明書》以冷靜而溫和的筆觸，探討現代家庭中常被忽略的氣氛與互動模式。作者黑川伊保子不強調完美關係的建立，而是從「不完美」出發，揭示家庭壓力源於對期待的執著，並提出情緒對話與互相包容作為日常支撐的基礎。書中透過具體情境與生活觀察，說明家不是效率的產地，而是情感得以安放、軟弱得以被看見的空間。適合長期處於家庭關係張力中的人閱讀，無論是照顧者、照顧者，還是尋求自我療癒的成年子女，都能在這份「溫柔的源泉」中，重新學習如何與家人共處、共感、共存。 主題會從核心觀點延伸到案例與應用，幫助讀者把重點連成可運用的理解路徑。 如果你關注家的溫度、不完美、愛的本質、互相包容，這本書能提供可持續套用的思考與行動框架。

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