情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？

目錄

• 第一章 診斷：情緒勒索
• 六項致命特徵
• 設定限制的權利
• 截然不同的處理方式
• 真正的動機
• 從變通到堅持
• 第二章 勒索的四種形態
• 施暴者
• 自虐者
• 悲情者
• 欲擒故縱者
• 情緒勒索的影響力
• 第三章 令人盲目的迷霧
• 真實的情感：恐懼
• 責任
• 罪惡感
• 盤根錯節
• 無限期追溯
• 當正常的罪惡感失去控制

介紹

當愛被包裹在恐懼與罪惡感的外殼中，你是否也曾無聲承擔本該卸下的責任？蘇珊．佛沃在這本全球暢銷二十年的實證之作中，以冷靜而清晰的筆觸，揭開情緒勒索的六項核心特徵——從責任轉移、無限期追溯到「你該為我負責」的操控邏輯，教導讀者如何辨識這些隱形傷害。書中不渲染情緒，僅以實證與情境分析，呈現四種常見勒索形態：施暴者、自虐者、悲情者與欲擒故縱者，並揭示其背後的控制動機與情感迷霧。這不僅是一本關係自救指南，更是對自我界限的深度重建——適合任何曾被情感壓迫、在關係中感到無力的讀者。透過設定限制的權利與從容拒絕的實戰方法，讀者將學會在不傷害關係的前提下，重新掌握情緒的主權，讓每一段互動都能建立在真實與尊重的基礎上。

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