我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

介紹

這是一本以實踐導向的溫和力量，引領讀者在日常對話中重新定義「說話」的意義。賴佩霞以六堂課的結構，帶領讀者從情緒的深層出發，學習如何看見彼此的需要與感受，而非僅停留在對錯判斷上。書中不提供理論的堆疊，而是透過具體情境與語言實踐，教導如何以「我」語代替責備，讓衝突的對話從撕裂轉為溫和的對話空間。適合任何曾因溝通失敗而感到疲憊的人——無論是家庭、職場，或親密關係中的對話困境——它不追求完美，卻提供一種可操作、可重複的語言溫度。這不是情緒療癒的速成課，而是讓對話重新獲得「連結感」的基礎工具，讓每個想被聽見、也想被理解的人，能在不傷人的前提下，說出真正屬於自己的愛。

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