語言的魔力：用語言轉變信念的神奇旅程

目錄

• Part 1 語言與經驗
• 神奇的語言
• 語言和身心語言程式學
• 地圖和實景
• 經驗（體驗
• 語言如何框架體驗
• “雖然”換框法
• Part 2 框架和換框
• 框架
• 轉移結果
• 換框
• 改變框架大小
• 情境換框
• 意義換框
• 批評與批評者換框
• 迴應術模式之“意圖”與“重新定義”
• 一字換框法練習
• 以“第二人稱”的另一世界觀看事情
• Part 3 歸類
• 歸類的形式

介紹

這是一本以實證為基礎、以語言為工具的心態轉型指南。作者羅伯特·迪爾茨透過對語言如何塑造經驗的深入觀察，揭示了人們如何透過簡單一句話，改變對困境的解釋與回應方式。書中不談抽象理論，而是提供可操作的「換框」技術——從「雖然…但…」到「第二人稱」視角的轉移，讓讀者在日常對話中實踐對信念邊界的重新定義。適合任何希望突破負面心態、提升問題解決能力的讀者，無論是面對職場壓力、關係困局，還是個人成長的轉折點，都能透過這套語言框架，看見原本被忽略的可能與出路。這不僅是一場關於語言的探索，更是一種對「解釋世界」方式的實戰性挑戰，讓改變從一句話開始，悄然發生。

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