當生活像一盞忽明忽暗的燈,蔡康永用輕鬆卻扎實的語氣,帶你重新認識「願意」的分量——不是強迫自己進步,而是學會在遲疑中看見溫度,在放緩中接住瞬間的美。這不是情緒課,是生活裡最真實的溫度計,教你在「不努力」的同時,聽見心聲的輕響。《蔡康永的情商課03:你願意,人生就會值得》蔡康永願意感受力生活溫度放緩心聲情緒管理不努力懶很好