皮質醇

孩子的大腦在螢幕前悄悄轉變，哈佛媽媽用科學揭開3C的雙面真相：當多巴胺與皮質醇掌舵，創造力與共情力會被悄悄壓抑。這不是簡單的數位使用指南，而是教父母如何在數位洪流中，重建孩子內在的平衡與溫暖，讓每一支手機、每一則影片，都成為通往情緒智慧的橋樑，而不是分離的牆。