自我防衛

當羞辱像一把沒有聲響的刀，深深鑄進心底，這本書帶你看見那些被掩蓋的傷痕。它不只說明創傷如何扭曲自我認知，更教你看清：原來我們不是「該被愛」，而是「值得被愛」。在每一道防衛之後，終於能聽見那個被遺忘的、真實的自己。